Manfaat buah lemon

1001 Manfaat Buah Lemon Untuk Kesehatan

Posted on

Buah lemonManfaat buah lemon tidak diragukan lagi manfaatnya. Buah ini sering digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan sekaligus sebagai penangkal bau yang tidak diinginkan. Buah ini sama seperti buah jeruk yang kaya akan Vitamin C. Dan berikut ini adalah manfaat buah lemon.

Manfaat buah lemon untuk kesehatan

Kandungan Vitamin C pada buah lemon cukup efektif untuk menyembuhkan masalah pencernaan, seperti mulas, kembung dan masalah pencernaan lainnya.Cobalah untuk Minum air lemon hangat di pagi hari karena dapat menghilangkan racun dari ginjal dan sistem pencernaan, sehingga meningkatkan kekebalan tubuh dan memurnikan darah. Untuk mengetahu apa saja manfaat yang terdapat pada air lemon, cobalah baca artikel berikut ini : Manfaat Minum Air Lemon Untuk Kesehatan

Salah satu penyebab penyakit jantung yaitu tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi dapat diatasi oleh kalium, pada buah ini terdapat kandungan kalium dalam jumlah tinggi yang bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah tinggi, pusing, mual dan dapat memberikan sensasi menenangkan pada tubuh dan pikiran.

Manfaat buah lemon lainnya ialah adanya kandungan Vitamin C yang tinggi pada buah ini yang membantu dalam menyembuhkan dan mencegah pilek, flu dan demam. Buah lemon membantu produksi antibodi dan sel-sel darah putih yang dapat melawan mikro organisme dalam tubuh.Ketika kita mengalami demam, mengkonsumsi buah ini membantu dalam meningkatkan tingkat diaphoresis, sehingga dapat menurunkan demam.Buah lemon juga bermanfaat sebagai pembersih darah dan dapat menyembuhkan penyakit seperti malaria dan kolera.

Baca juga: 14 Manfaat Buah Apel Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: 8 Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan Tubuh

Pada buah lemon terdapat kandungan Vitamin C yang tinggi, sehingga mengkonsumsi buah ini dapat memberikan pertolongan pada masalah pernapasan. Buah ini juga terdapat sifat anti bakteri, infeksi tenggorokan dapat di obati dengan sifat anti bakteri yang terdapat pada buah ini.

Hanya dengan menggosokan daging buah lemon pada gigi diyakini dapat memutihkan gigi dan jika menggosokannya pada gusi yang berdarah dapat menghentikan pendarahan pada gusi.

Jika anda mengalami mimisan, mungkin buah lemon menjadi pilihan sebagai obat alami mimisan. Karena pada buah ini terdapat sifat anti septik dan koagulan yang dapat menghentikan mimisan.Caranya sangat mudah, anda cukup menempatkan kapas yang sudah diberikan perasan air lemon pada lobang hidung.

Manfaat buah lemon berikutnya adalaha mampu mengobati rematik dan peradangan sendi, dikarenakan buah ini terdapat zat diuretik yang berguna untuk mengeluarkan bakteri dan racun dalam tubuh dan mengontrol peradangan.

Bila kuku anda lemah dan rapuh, cobalah untuk mengkombinasikan buah lemon dengan minyak zaitun, dengan cara mengoleskannya pada kuku. Kombinasi tersebut secara efektif dapat memperkuat kuku serta dapat mencerahkan dan memutihkan kuku.manfaat jeruk lemon untuk diet adalah menghilangkan lemak dalam jumlah besar, cobalah untuk minum jus lemon dicampur air hangat dengan madu jika anda berencana ingin menurunkan berat badan anda.

Itulah beberapa manfaat buah lemon yang dapat saya sampaikan. Selain menyegarkan buah lemon ternyata memiliki banyak sekali manfaat kan. Jadi jangan segan untuk mengkonsumsi buah lemon se-sering mungkin.

One thought on “1001 Manfaat Buah Lemon Untuk Kesehatan

Comments are closed.