Manfaat Buah Buni

8 Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan Tubuh

Posted on

Manfaat buah buni sudah terkenal sejak jaman nenek moyang kita. Buah ini masih sadaura dekat buah berry yang biasa kita jumpai dalam campuran rujak yang biasa kita beli. Buah Buni memiliki berbagai macam rasa mulai dari sepet, masam dan manis yang sangat enak saat dimasukan dalam rujak sebagai penyegar rasa rujak.Buah buni juga mempunyai banyak kandungan gizi dan vitamin didalamnya, seperti Vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin E, fosfor dan mineral yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu buah buni juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh kita terutama lewat kandungan serat dan kaliumnya.

Manfaat Buah Buni

Manfaat dan Khasiat Buah Buni Untuk Kesehatan Tubuh

Buah buni ini biasa kita lihat seperti anggur berwarna ungu sedikit hitam, dan ternyata banyak sekali juga senyawa aktif didalam buah buni yang baik bagi tubuh kita. Buahnya biasanya disajikan dengan cara dimakan langsung, ditumbuk menjadi jamu, diseduh, atau dipadukan dengan bahan makanan lain sesuai dengan selera masing-masing. Pada kesempatan kali ini kami akan bagikan manfaat buah buni bagi kesehatan tubuh kita :

Berikut adalah Manfaat Buah Buni untuk Menjaga Kesehatan Tubuh :

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Buah ini memiliki banyak sekali vitamin, salah satunya adalah vitamin C dan vitamin E. Seperti yang kita ketahui bahwa vitamin C dan vitamin E bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit dan juga meremajakan kulit. Vitamin C dan vitamin E merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit agar kulit tampak bersinar, putih, kencang dan lebih halus.

Baca juga: Manfaat Semut Jepang Bagi Kesehatan Tubuh

2. Mencegah Hipertensi

Manfaat buah buni yang kedua ialah sebagai fungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah yang satu ini, maka tekanan darah dan kinerja jantung pada tubuh kita akan bekerja dengan baik dan normal.

3. Mencegah Kangker

Buah buni mengandung antioksidan yang sangat banyak, antioksidan ini dapat berfungsi untuk mencegah dan mengurangi pertumbuhan sel kanmker serta dapat menangkal efek radikal bebas. Selain itu dengan mengkonsumsi buah buni secara rutin kita dapat mencegah penuaan dini.

4. Mencegah Kolesterol

Manfaat buah buni yang selanjutnya adalah digunakan sebagai alternatif makanan untuk mencegah kolesterol tinggi dan menurunkan lemak secara bertahap.

5. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh

Berguna untuk membantu sistem kekebalan tubuh dan juga menjaga daya tahan tubuh karena memiliki banyak sekali kandungan vitamin C didalamnya.

6. Membantu Sistem Pencernaan Tubuh

Manfaat buah buni lainnya adalah untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi buah ‘ajaib’ ini maka serat yang dibutuhkan oleh tubuh akan terpenuhi dan juga dapat mencegah timbulnya kanker usus.

7. Obat Sipilis

Mungkin anda juga pernah mendengar bahwa buah ini dapat digunakan sebagai alternatif untuk menyembuhkan penyakit sipilis. Dengan mengkonsumsinya secara rutin maka penyakit sipilis anda akan cepat sembuh dan kekebalan tubuh akan bekerja dengan baik.

8. Obat Gatal Dan Bisul

Selain dapat menjaga kesehatan kulit ternyata kadungan buah buni memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit yang ada pada kulit kita, tidak terkecuali dengan sakit gatal-gatal dan bisul. Dengan mengoleskan buah atau daun buni yang sudah dihaluskan pada kulit kita maka bisul dan gatal-gatal akibat dari alergi akan dengan cepat sembuh.

Sekian tadi beberapa manfaat buah buni bagi tubuh kita. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda semua dan sekali lagi kami mengingatkan kepada anda unutk tetap menjaga kesehatan tubuh.

One thought on “8 Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan Tubuh

Comments are closed.